Esiste un luogo da pochi giorni a Sassuolo che costituisce una vera e propria oasi di benessere, dov’è possibile rinvigorire il proprio fisico prestandogli attenzione a tutto tondo sette giorni su sette. Dal modellamento ottenuto grazie alla ginnastica fino alla cura estetica composta di molteplici trattamenti, passando per i benefici di una spa attrezzatissima. Il [...]
Archivio del Tag: corpo
Dimagrire camminando è facilissimo
Dimagrire camminando vuol dire in aggiunta anche tonificare braccia, gambe, pancia e spalle, oltre al fatto fondamentale che questo aumenta il metabolismo basale che aiuta a bruciare i grassi in modo più efficace. Per dimagrire in modo ancora più efficace e salutare è consigliato seguire un’alimentazione equilibrata attraverso una dieta ad hoc sana che rifornisca [...]
Un utile consiglio dalla Farmacia San Michele
La Farmacia San Michele di Castelnuovo Rangone ci parla DELLA PAPAIA FERMENTATA… Si parla tanto di stress ossidativo, ma cos’è? Ogni giorno le cellule subiscono attacchi ad opera di “ radicali liberi”, molecole prodotte dall’organismo quando è sottoposto ad un lavoro eccessivo. Le nostre cellule si caricano di sostanze tossiche e ci sentiamo stanchi, [...]
Paola Molinari ci parla delle “Unghie”
Il calo di estrogeni le rende più fragili e la loro fragilità può essere peggiorata da una carenza di minerali come ferro, zinco, rame e di proteine. Ma non il calcio che con le unghie non c’entra nulla! Anche le pulizie domestiche senza guanti fanno la loro parte. Prima regola quindi mangiare bene, se necessario [...]
La Microdermoabrasione a cristalli di corindone
Tecnica dolce, poco invasiva e non dolorosa, permette l‘esfoliazione meccanica degli strati superficiali della pelle (i più vecchi) e contemporaneamente la stimolazione di quelli più profondi; si può associare a peeling di tipo chimico (come gli alfaidrossiacidi ed altri acidi della frutta utilizzati dalle proprietà esfolianti ed antiossidanti che promuovono il rinnovamento dell’epidermide, [...]
Dopo le vacanze, la dieta del rientro
Come conservare la forma fisica e il buon umore che abbiamo conquistato durante le vacanze? La prima alleata della linea armoniosa e tonica che le buone abitudini e il relax della villeggiatura ci hanno regalato è la corretta alimentazione. Per restare in forma, insomma, basta conservare alcune buone abitudini tipiche del periodo estivo. E’ la [...]
Resta abbronzata fino a novembre
Un bel colorito abbronzato regala un aspetto più sano, attraente e ci regala anche, ogni volta che ci guardiamo allo specchio, una sensazione di buon umore che ci riporta al sole delle vacanze. Lasciata a se stessa, l’abbronzatura è destinata a svanire nel giro di quattro settimane: eppure, con qualche cura e con gli opportuni [...]
Sindrome da rientro: l’uva batte lo stress
Le vacanze? Son finite quasi per tutti. Si torna al lavoro, alla routine quotidiana e alle consuete incombenze. Questo cambio drastico non è indolore: oltre al malumore che comprensibilmente tutti proviamo nel tornare ad occuparci delle nostre consuete incombenze, il rientro in città comporta un cambio drastico delle abitudini e un vero disagio fisico e [...]
Stare freschi… con una bevanda calda
In una giornata calda che cosa c’è di meglio di una bella bibita ghiacciata? Il sollievo che viene dal liquido gelido è però di breve durata: oltre ad esporci al rischio di congestioni e mal di stomaco, le bevande fredde provocano l’effetto esattamente opposto perché riscaldano ulteriormente il corpo. La soluzione ottimale, invece, ben nota [...]
La più amata dagli italiani? È la pizza. E se scegli quella giusta non ingrassi!
La pizza light è quella con le proteine! Mangiare una pizza, si sa, può essere pericoloso per la nostra linea. Quanti, a cena, gustano una bella pizza e, poi, il mattino seguente si svegliano con un chilo in più? Potremmo rispondere, senza paura di sbagliare, la maggior parte di noi! Ciò è dovuto per lo [...]
I Miei Autori
A. Bulgarelli - E. Barbolini - AntiquariDue persone unite dalla passione per l’arte e la storia.
Elena Lasagni - FotografaAmo osservare le persone e cogliere la loro vera essenza. Mi ispiro al cinema e ai pittori per le mie fotografie.
Luca Marchini - ChefApparentemente pacato, mi piace trasferire nella realtà tutto ciò che sogno di fare.
Luciano Casolari - PsicologoLa mia passione per la psicologia, iniziata oltre trenta anni fa.
Nicola Zucchi - DJBisogna tentare di essere originali e di avere il coraggio di scegliere.
Nicole Carlotta Castelli e Claudia Vaccari - Moda“Claudia ed io siamo anime gemelle”
Paola Molinari - ChirurgoHo fatto il chirurgo per scelta. Ma non solo. Ho due figli, Andrea e Chiara, e con loro faccio solo la mamma. Per scelta.
Roberta Diazzi - ArtistaAdoro il mio lavoro. E' nato per gioco, divertendomi nel creare ritratti miei e alla mia famiglia.
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