Archivio per la categoria alimentazione

Paccheri con calamari e gamberetti

// luglio 20th, 2010 // Nessun Commento » // alimentazione, cucina, ricetta del giorno // Postato da pepe

paccheri-calamari-gamberetti

Per 4 persone:

  • 280g di paccheri
  • 150g di calamari
  • 12 gamberi
  • 1 scalogno
  • 1 spicchio d’aglio
  • 50g di polpa di pomodoro
  • 40g di pinoli
  • 1 ciuffo di prezzemolo
  • olio extravergine d’oliva
  • sale e pepe (continua…)

Vuoi dimagrire?prova con i pomodori

// luglio 20th, 2010 // Nessun Commento » // alimentazione, corpo e benessere // Postato da pepe

pom

E’ un piatto molto “estivo” e piace a tutti. Ma, come sapete, spesso è il condimento che crea il “fattore-ciccia” (come lo chiamo io) e non la materia prima: provate questa preparazione leggerissima (solo 235 kcal a porzione) che ha l’indubbio pregio d’essere gustosa e che piacerà a tutti, anche a chi non è a dieta e sta a tavola con voi! (continua…)

Budini di riso alle fragole

// luglio 19th, 2010 // Nessun Commento » // alimentazione, cucina, ricetta del giorno // Postato da pepe

budini-riso-fragole

Per 4 persone:

  • 2,5dl di latte
  • sale
  • 80g di riso
  • 2 uova
  • 40g di zucchero semolato
  • 1 cucchiaino di scorza di limone grattugiata
  • 150g di fragole
  • cacao amaro
  • cocco grattugiato (continua…)

Antitrust contro truffa muscoli bestiali

// luglio 19th, 2010 // Nessun Commento » // alimentazione, corpo e benessere, cronaca/attualità, sport // Postato da pepe

muscoli

La promessa era allettante per gli amanti del culturismo: ”massima forza” e ‘aumento della muscolatura e del desiderio sessuale”. E a fare da testimonial,un super modello.In realta’ analisi di laboratorio del ministero della Salute hanno certificato che si tratta di un banale integratore di vitamine e minerali e cosi’ Nutrilife che ha messo in circolazione e pubblicizzato il prodotto miracoloso per maschi in cerca del ‘fisico bestiale’,e’ stata sanzionata con una multa di 50.000 euro.
Fonte: www.ansa.it

Dieta? Scorciatoia per ingrassare

// luglio 16th, 2010 // Nessun Commento » // alimentazione, corpo e benessere // Postato da pepe

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La spiaggia è ormai dietro l’angolo e ancora non siamo “in regola”  con la bilancia? Mettiamoci il cuore in pace: i miracoli in due settimane non si possono fare. Anzi, sottoporsi a digiuni dell’ultima ora e passare da una dieta fai da te all’altra è il modo più rapido e sicuro per raggiungere un unico risultato: la taglia XL. (continua…)

Torta di prugne

// luglio 16th, 2010 // Nessun Commento » // alimentazione, cucina, ricetta del giorno // Postato da pepe

prugne

Per 4 persone:

  • 700g di prugne
  • 125g di burro
  • 125g di zucchero
  • 1 bustina di zucchero vanigliato
  • 2 uova
  • 175g di farina
  • 1 cucchiaino di lievito in polvere
  • 100g di mandorle tritate
  • margarina
  • 30g di zucchero per decorare (continua…)

Pizza estiva

// luglio 15th, 2010 // Nessun Commento » // alimentazione, cucina, ricetta del giorno // Postato da pepe

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Ingredienti:

  • pasta per pizza
  • 1 peperone verde
  • 2 pomodori grandi
  • mozzarella di bufala
  • origano in polvere
  • olio extravergine di oliva
  • sale (continua…)

Piadine di patate

// luglio 14th, 2010 // Nessun Commento » // alimentazione, cucina, ricetta del giorno // Postato da pepe

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Per 4 persone:

  • 1,5Kg di patate
  • 3 uova
  • 250g di farina
  • 1 bicchiere scarso di panna
  • 120g di margarina
  • 60g di burro (continua…)

Brucia più calorie con la curcuma: la spezia dimagrante

// luglio 14th, 2010 // Nessun Commento » // alimentazione, corpo e benessere, curiosità dal mondo // Postato da pepe

curcuma-tgcom

Dai climi tropicali la radice gialla che riduce l’indice glicemico e aiuta a perdere peso. E in più: favorisce la digestione, regolarizza l’intestino, depura e mantiene giovani!

Con la curcuma perdi peso perché: (continua…)

Crostata di Nocciole

// luglio 13th, 2010 // Nessun Commento » // alimentazione, cucina, ricetta del giorno // Postato da pepe

crostata-nocciole

Ingredienti:

  • 300g di pasta frolla
  • 100g di cioccolato bianco
  • 3dl di latte
  • 350g di nocciole tostate e pelate
  • 100g di zucchero
  • 50g di cacao amaro
  • 1,5dl di panna montata
  • scaglie e riccioli di cioccolato fondente e al latte per decorare
  1. stendete la pasta frolla e ricoprite il fondo e le pareti di uno stampo per (continua…)