Le vacanze per molti sono appena finite e, avvertono gli esperti, e’ ‘stress da rientro’ per un italiano su dieci. L’organismo, spiegano, e’ abituato ai ritmi dell’estate e fa fatica ad adattarsi e l’intestino va in tilt.
Per combattere, quindi, il cosiddetto ‘post vacation blues’ e’ utile seguire qualche consiglio: un’adeguata alimentazione, il movimento e la gradualita’ possono essere d’aiuto a chi fatica a riabituarsi alla vita quotidiana.
Fonte: www.ansa.it
A. Bulgarelli - E. Barbolini - Antiquari
Elena Lasagni - Fotografa
Luca Marchini - Chef
Luciano Casolari - Psicologo
Nicola Zucchi - DJ
Nicole Carlotta Castelli e Claudia Vaccari - Moda
Paola Molinari - Chirurgo
Roberta Diazzi - Artista
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